Workshop meer balans minder stress

Heeft u ook weleens het gevoel dat u geleefd wordt in plaats van dat uzelf de touwtjes in handen heeft. Dat u vaak achter de feiten aanloopt. En dat er nooit genoeg uren in een dag zitten? Op 17 oktober 2023 van 19.30 tot 21.30 uur organiseert het Startpunt een bijeenkomst over het onderwerp ‘Meer balans en minder stress’. Deelnemen is gratis.

Waar gaat het over?

In de workshop krijgt u tips hoe u beter met stress kunt omgaan. De volgende zaken komen aan de orde:

• Wat is gezonde en ongezonde stress.
• Wat zijn de gevolgen van ongezonde stress.
• Aandacht voor de energiebalans, draagkracht en draaglast.
• Stellen van prioriteiten en het omgaan met verwachtingen.

Meer informatie

• De bijeenkomst wordt gehouden in het Startpunt, Rooseveltweg 408A, Wageningen
• Organisatie: Startpunt Wageningen. De uitleg en inhoud wordt verzorgd door Hanny van Aaken van Pro Persona Preventie.
• Aanmelden kan via dit online aanmeldformulier. Of bel met het Startpunt via telefoon (0317) 41 01 60.